Letölthetõ könyvek

Újból lesz a más.

Örömmel fedezem fel, hogy a network legújabb fejlesztési használhatóvá varázsolták ezt a közösségi portált is. Használható alatt értem, hogy sikerült barátságosan megoldaniuk azt a roppant fontos dolgot, hogy az ide látogató olvasok, minél elõbb megtalálhassák az oldalon a legutóbbi aktivitást, avagy történést. Ezek a kereszthivatkozások teszik megújulóvá és frissé az oldalt, ezek segítségével szervezõdhet a teremteni és alkotni képes élet ezen hely köré.

Meg akarsz ismerni valamit, mégpedig azért, mert erre a valamire valamiért szükséged van, és ezért és ilyen irányból közelíted meg a valamit, ez a "valamiért" a gondolkodásmód szárnya, saját életerõd ez, belsõ én-központod, élet-központod, amit mûködésbe kell hoznod, és amit csak te hozhatsz mûködésbe, senki más, de életre halálra vállalkozva mûködésbe hozod, feléleszted, amíg világítani kezd, és bevilágít a sosem látott mélyvilágba, ahonnan a fénytõl feléled egy élõlény, kinyitja villogó szemét, járni kezd, villódzó szeme itt-ott megvilágít egy-egy foltot, ahonnan ismét feléled egy-egy élõ vadállat, szabad független élõlény, és összeáll a kép, a természetes világ egy egysége, és felüvölt: itt vagyok!

Újra itt vagyok hát...

Szeretnék egy kicsit írni a jógáról.Még nincs nagy tájékozottságom és hatalmas gyakorlatom a jóga terén,DE Büszke vagyok magamra amiért belekezdtem pár hónapja!Igen.Miért?Mert ez az egyetlen mozgásforma ami felett az akaratom egyre jobban uralkodik...Mivel rámfér a mozgás,próbálkoztam már többször ezzel-azzal.Nem ment.

Aztán vettem egy dvdt-t egy nap és elõször csak végignéztem.Aztán megint csak belenéztem.Majd elkezdtem.14 aszana(pozició,testhelyzet) és 45 perc.Gondoltam ez nem lesz nehéz

Egymás utáni napokon gyakoroltam,néha kihagyva egy egy napot és kezdtem érezni a testem izmait.Érezni a mozdulatok során ahogy nyúlnak az izmok,olyan izmokat "veszek észre" amirõl sejtelmem sem volt:)

Nem kell kifulladni és csak rajtam múlik,hogy idõt szakítok-e rá.

[MN 22.]

Így hallottam.
Egy alkalommal a Magasztos Szávatthi mellett, a Dzsétavana-ligetben, Anáthapindika kertjében tartózkodott. Ez idõ tájt egy Arittha nevû szerzetes, aki elõzõleg keselyûvadász volt, ilyen téves nézeteket táplált
- Úgy értelmezem a Tant, amelyet a Magasztos hirdet, hogy azok a tényezõk, amelyeket a Magasztos akadályozóknak nevez, nem szükségszerûen okozzák az elkövetõ akadályoztatását.
Számos szerzetes meghallotta, hogy Arittha szerzetes, aki elõzõleg keselyûvadász volt, ilyen téves nézeteket táplál : "Úgy értelmezem a Tant, amelyet a Magasztos hirdet, hogy azok a tényezõk, amelyeket a Magasztos akadályozóknak nevez, nem szükségszerûen okozzák az elkövetõ akadályoztatását."
Ekkor azok a szerzetesek felkeresték Arittha szerzetest, az egykori keselyûvadászt.

A mantra szó az elme felszabadítására utal, és olyan védikus himnuszt takar, amely gyakorlatilag egy bizonyos istenségen való meditációt idéz elõ.

Egy hiteles gurutól kell megkapni, mert csak így van teljes hatása.

A mantra lehet csak egy szó vagy csak egy mantra-mag (bídzsa), mint például az om (aum) szótag, vagy pedig állhat több szóból is.

Többszöri, alig hallható ismétlését dzsapának nevezik, amely egy nagyon komoly meditációt jelent.

Általában gyöngyökön, illetve imafüzéren történik a mantrázás, mert ez elõsegíti a koncentrációt.