Szeretettel köszöntelek a KÉPZELŐDSZ... közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
KÉPZELŐDSZ... vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a KÉPZELŐDSZ... közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
KÉPZELŐDSZ... vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a KÉPZELŐDSZ... közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
KÉPZELŐDSZ... vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a KÉPZELŐDSZ... közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
KÉPZELŐDSZ... vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A jógagyakorlatok segítenek a derékfájáson, nagyjából ugyanannyira, mint
a hagyományos fizioterápia. A jóga az alternatív orvoslás egyik
népszerű eszköze. Az indiai eredetű komplex gyakorlatrendszer egyfajta
önismereti útként határozza meg magát, mellyel meditatív lelkiállapot
idézhető elő, ez pedig sok testi és lelki panaszon segíthet, például
tudományos megfigyelések igazolták, hogy így csökkenthető a magas
vérnyomás.
Sokan ismétlődő gerincpanaszok miatt végeznek jógagyakorlatokat.
12 éve | Lovas Éva | 0 hozzászólás
A
jóga gyűjtőfogalom, amely az összes kozmikus elvet magában foglalja. A
jóga szó egységet jelent. A különálló elemek és kozmikus erők egyesülése
réven jött létre bolygónk és a világmindenség egésze. A teremtés ezen
folyamatában nyilvánul meg az egység kozmikus elve, amelyet nevezhetünk
Istennek, Kozmikus Energiának, Szeretetnek, Jógának.|
|
|
16 éve | Jakab Beatrix | 0 hozzászólás
Mielott a shaolin kung fu 1500 éves történelmét kezdenénk taglalni, vessünk egy pillantást a Templom alapítására és alapítójára. A legenda szerint, egy napon három ember indult neki, hogy megmásszon egy magas hegyet. Az egyik oldalon egy Taoista igyekezett felfelé, aki a Tao Te King tanításain elmélkedett. A hegy másik felén egy földesúr ballagott, és azon törte a fejét, hogy hogyan nyerhetne ki még több pénzt a földjeibol. Egy harmadik lejton pedig egy indiai Buddhista szerzetes menetelt a hegycsúcs irányába, közben maláját morzsolgatva Buddha nevét ismételgette.
16 éve | Jakab Beatrix | 3 hozzászólás
Újra itt vagyok hát...
Szeretnék egy kicsit írni a jógáról.Még nincs nagy tájékozottságom és hatalmas gyakorlatom a jóga terén,DE Büszke vagyok magamra amiért belekezdtem pár hónapja!Igen.Miért?Mert ez az egyetlen mozgásforma ami felett az akaratom egyre jobban uralkodik...Mivel rámfér a mozgás,próbálkoztam már többször ezzel-azzal.Nem ment.
Aztán vettem egy dvdt-t egy nap és elõször csak végignéztem.Aztán megint csak belenéztem.Majd elkezdtem.14 aszana(pozició,testhelyzet) és 45 perc.Gondoltam ez nem lesz nehéz
Egymás utáni napokon gyakoroltam,néha kihagyva egy egy napot és kezdtem érezni a testem izmait.Érezni a mozdulatok során ahogy nyúlnak az izmok,olyan izmokat "veszek észre" amirõl sejtelmem sem volt:)
Nem kell kifulladni és csak rajtam múlik,hogy idõt szakítok-e rá.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás